Healing-Evolving para tod@s
Libros, meditaciones, descargas y más
Crece sin salir de casa:
¡libros, meditaciones, descargas gratuitas y mucho más!

Me entusiasma presentar herramientas para el crecimiento interior. Sin salir de casa, puedes experimentar y disfrutar del trabajo que mi equipo y yo ofrecemos al mundo.
Por supuesto, siempre consideramos el trabajo en conjunto holistico de cada individuo. Todos los artículos de este sitio pueden pedirse enviando un correo electrónico a rpg(at)sasenyin.eu ; también se puede solicitar más información.
BÜCHER
„Meisterin im Minirock“ «Master in a Miniskirt»
Manual práctico para la vida espiritual
En este libro que de momento está en inglés y alemán, tanto en papel como e-book, hablo sobre cómo cada persona puede ser conscientemente parte del todo y contribuir a forjar el presente de toda la humanidad. Demuestra que todo lo que haces, o dejas de hacer, es importante porque resuena en toda la creación. Muestra cómo puedes crear un mundo mejor para ti y para l@s demás de forma sencilla. Muestra que la responsabilidad es, de hecho, libertad. Muestra que eres atemporal. Y te muestra cómo nosotr@s, incluso si solo somos un@s poc@s l@s que nos comprometemos, podemos realmente cambiar el mundo drásticamente.
Espero haber conseguido despertar en usted la curiosidad suficiente para embarcarse en la aventura que puede ser la lectura de este libro.
„Wie ich meinen Mann vegetarisch verführte Teil I und II»
Un libro de cocina vegetariana en alemán que describe platos fáciles de preparar, aptos tanto para principiantes como para cociner@s experimentad@s. La Parte 1 incluye sopas, pastas, platos de cereales, dulces, postres y untables. La Parte 2 incluye arroces, platos de patata, platos calientes de verduras, ensaladas, pizzas, pasteles picantes, salsas y aderezos fríos, biryani y platos de curry.
El libro contiene anécdotas que lo hacen aún más ameno y divertido, revelando una parte de mi vida. Las recetas son rápidas y fáciles de preparar. Imprescindible para quienes buscan comida deliciosa, única y saludable.
„Feierlich vegetarisch verführt auf Ibiza“
Un libro de lectura y cocina festiva.
Este libro tambíen en alemán, tambíen como e-book, deja claro que la cocina vegetariana no solo es un placer para los vegetarianos, sino que también se puede disfrutar celebrando sin comer carne ni pescado. Recetas vegetarianas inusuales se recopilan en deliciosos menús. Las recetas siempre combinan a la perfección. También incluye anécdotas divertidas e interesantes sobre la vida en Ibiza. El libro es una lectura agradable, incluso si no te apetece cocinar. Las recetas son fáciles de seguir y la mayoría no te llevarán mucho tiempo. Este libro es inspirador y estimulante. Imprescindible para cualquiera que disfrute de la buena comida.
Cuadros curativos

Pinto cuadros que, al colgarlos en una habitación, tienen un efecto positivo en las personas y el ambiente, iniciando y apoyando procesos de sanación. Si te interesa, envía un correo electrónico a mi, Ria
Meditaciones y más
1. Meditacíon. Bilingüe alemán/inglés 22.47 min.
Todos los chakras perciben que eres el único que vive esta vida, que tomas las decisiones sobre tu futuro, porque sufrirás las consecuencias. El universo te ayuda. Fíjate metas y actúa.
2. Meditación bilingüe alemán/español 27.41 min.
Der Begriff „Raum“ in Verbindung mit dem Ich. Innerlich werden wichtige Fragen gestellt.
3. Meditación trilingüe alemán/español/inglés 29.55 min.
Nosotr@s, los seres humanos. Mi ser interior, desde la eternidad, siempre ha estado aquí. Existí antes que los humanos. Somos un@. Somos (co)creadores.
4. Meditación trilingüe alemán/español/holandés 36 min.
Soltar el control; el yo ilimitado; crearse como un ser humano capaz de compasión.
Deze Meditatie gaat over het verliezen van Kontrolle; over het onbegrensde Ik; zich zelf als Mensch te scheppen die tot medegevoel in staat is.
5. Meditación trilingüe inglés/alemán/español 41 min.
Esta meditación muestra que la «presencia yo soy» toma posesión del cuerpo; aprendemos a retirar el «yo soy» hacia el chakra del corazón; descubrimos y experimentamos el yo sin límites y conectado con todo; el yo del chakra del corazón es luz es parte de la Gran Luz; miramos una parte de la creación: desde la sabiduría queremos crear un mundo en armonía.
6. Meditación bilingüe alemán/español 28 min.
Nuestro chakra del corazón entre el cielo y la tierra; miramos la conciencia pura, sin adulterar.
7. Meditación bilingüe alemán/español 33.26 min.
Yo y mi cuerpo; dónde siento mejor mi “verdadero yo”; quién soy yo, no soy mi nombre; mi ser ilimitado en manifestación.
8. Meditación bilingüe alemán/español 30.03 min.
Usando la energía de la Madre Tierra y el Padre Cielo para fortalecernos. ¿Quién y qué soy?
Miramos nuestro lado masculino y femenino.
9. Meditation Meditación bilingüe alemán/inglés 29.54 min
Nuestra fuerza es como una pirámide; siente la luz que eres. En tu chakra del corazón, puedes reclamar tu derecho a tu propia experiencia del tiempo. Puedes salir del tiempo.
10. Meditación Ser Interior Alemán monolingüe 22.42 min.
Esta meditación es para personas que ya han realizado mucho trabajo sobre sí mismas y se dan cuenta de lo difícil que es sentir siempre el yo interior, también llamado yo superior o ser verdadero, y vivir desde allí.
11. Meditación bilingüe alemán/español 32.54 min
«Yo soy» en el chakra del corazón; la tierra nos sostiene, el cielo nos inspira y nos humaniza. Para ser libres, comenzamos de nuevo.
12. Meditación bilingüe alemán/español 35.26 min
Creamos una constelación interna de nuestro año, así miramos por atrás para aprender. Esta meditación se puede hacer en cualquier momento, pero también es útil antes del cumpleaños y Año Nuevo.
13. Meditación monolingüe en alemán 32.35 min
Ser facilita la vida. Aprender a ser consciente conduce a la satisfacción. El amor ES. También es una hermosa meditación para quienes sufren de nerviosismo o inquietud.
14. Meditación bilingüe alemán/español 33.25 min.
Verse a sí mism@ con sus propios ojos, sin influencia externa. Lograr más libertad. Ver el mundo con nuevos ojos. Anhelar la verdad. Una sociedad en armonía y paz.
15. Meditación bilingüe alemán/español 31.11 min.
Estar en este mundo de forma autónoma, es decir, independiente, sin vacilación. La pasión y el anhelo por una evolución de la conciencia y la libertad. Rechazo a los juegos de poder y la manipulación.
16. Meditación bilingüe alemán/español 34.08 min
Los participantes podían mencionar tres palabras clave en las que basé esta meditación: purificación, transformación y plenitud. Integre estas tres en el estilo de vida.
17. Meditación alemán monolingüe 33.01 min.
En esta meditación descubrimos nuestro sonido y cómo podemos utilizarlo. Una forma muy profunda de conocer nuestra verdadera esencia y utilizarla para poder llevar nuestra vida de la manera correcta. También intentaremos escuchar los sonidos de l@s demás.
18. Meditación alemán monolingüe 41.10 min.
La luz que eres; déjala brillar, ¿y qué sientes entonces? ¿Qué nos impide brillar? El impacto en todo lo que es y/o sucede dentro de ti.
Estas 18 meditaciones numeradas están diseñadas para escucharse en silencio, seguidas de unos minutos de descanso para estiramientos y movimiento, antes de pasar a una meditación sin guía de 30 minutos, completamente en silencio y sin movimiento. Esto permite observar, entre otras cosas, dónde se almacenan las resistencias en el cuerpo. Si lo haces con varias personas, comparte tu experiencia con los presentes. Fueron creadas para promover el crecimiento interior y, por lo tanto, contribuir a la creación de un mundo mejor. Te las regalo en este enlace:
Seminario de meditación en alemán
Un seminario completo con diversas formas de meditación. Es ideal como introducción a la meditación, para quienes encuentran difícil la típica meditación silenciosa y para quienes disponen de poco tiempo. Pero también es útil e incluso liberador para quienes tienen una idea clara de lo que debería ser la meditación.
Seminario del chakra de la garganta en alemán
Este seminario ayuda con problemas de identidad y comunicación.
Conferencia “Lo que debes saber sobre los riñones y la vejiga y lo que quizás aún no sepas”
En esta conferencia hablaré sobre la función y los efectos de los riñones y la vejiga, no solo sobre la excreción, una función que conocemos bien, sino que también revelo aspectos importantes que demuestran lo importante que es nuestro estilo de vida si queremos estar san@s. Y por estilo de vida no me refiero necesariamente (solo) a una dieta saludable. Hay muchos factores que, lamentablemente, la gente desconoce. Así que prepárense para algo emocionante.
Conferencia/Mini-seminario: La belleza en la vida humana (en alemán)
Conferencia/Mini-seminario: Expectativa y decepción (en alemán)
Conferencia/Mini-Seminario: Despertar e Iluminación (en alemán)
Conferencia/Mini-seminario: La observación como ejercicio cotidiano (en alemán)
Conferencia/Mini-seminario: Vivir sin limitaciones (en alemán)
Conferencia/mini seminario: Lo que quizás aún no sabes sobre nutrición. (en alemán)
Conferencia/Mini-seminario: La concentración y su lugar en nuestro tiempo (en alemán)
Conferencia/Mini-seminario: Calor, frío y sus caras (en alemán)
Conferencia/Mini-seminario: Después de la muerte, ¿qué pasa? (en alemán)
NOTA: Esta información no reemplaza el diagnóstico ni el tratamiento realizado por un médico o profesional alternativo.
Sa´Sen Yin T-Shirt
Esta camiseta en 100% algodón demuestra cómo nos encanta vivir: el texto «Vive tu vida con amor y consciencia» está impreso en la espalda y también lo dice en inglés y alemán. Una hermosa manera de comunicar discretamente tu lema de vida.
El supuesto símbolo del yin-yang en la parte delantera es en realidad un yin-yang abierto. Con esto, queremos expresar que la armonía, como equilibrio entre la luz y la oscuridad, no es necesariamente lo que buscamos, sino que aspiramos a una vida vivida únicamente en la LUZ.
La persona y el caballo muestran el dominio del ser humano y una decisión que tomamos entonces con amor y conciencia, asumiendo la responsabilidad por toda la naturaleza.
¡Un gran regalo para ti mism@ y/o para otr@s!

Mis DVD, vídeos, descargas y grabaciones de audio
- DVD: Chi Kung – Los 8 Brocados
- DVD: Ejercicios para mantenerse en forma, para todas las edades y también para personas con discapacidades graves o leves.
Haga clic en los siguientes videos útiles: se abrirán en YouTube:
- Bálsamo para el alma (3 minutos) (en alemán)
- ¿Qué más podemos hacer? (4:40 minutos) (en alemán)
- Meditación del Amor y la Luz Dorada – para estudiantes avanzados, sin introducción a la relajación (en alemán)
- Meditación de Amor y Luz Dorada (en alemán)
- Explicación de la diferencia entre el gran yo y el pequeño yo (32 minutos) conferencia (en alemán)
- Breve entrevista con Ria Panen Godesberg (7:32 minutos) (en alemán)
- Sanación de chakras (8:30 minutos) (en alemán)
- Sanación de la raíz, el sacro y el plexo solar (7 minutos, inglés)
- Sanación de chakras: los 7 chakras (14 minutos, inglés)
- Experiencia con el método Sa’Sen Yin (en alemán)
- Buena alimentación: nutrición y conciencia (3:30 minutos, inglés)
- El Camino del Amor y/o Meditación (3:30 minutos, inglés)
- Sharon habla sobre el entrenamiento Sa’Sen Yin (45 segundos) (en inglés)
- Ser consciente de la propia conciencia – Entrevista de Wolfram Umlauf con Ria Panen Godesberg en Jetzt-TV (en alemán)
- Sabina entrevista a Ria Panen Godesberg para Jetzt-TV (en alemán)